अनियमित दिनचर्या के चलते बढ़ रहे है हार्ट के मरीज़, 30%मौत का कारण हृदय रोगों:डॉ हरेंद्रदेव सिंह।Don News Express

*विश्व हृदय दिवस की पूर्व संध्या पर जागरूकता संगोष्ठी-*

*कृष्णान्जलि सेवा ट्रस्ट एवं लायंस क्लब गोमती के तत्वावधान में हृदय रोगों से बचाव को लेकर एक जागरूकता संगोष्ठी को संबोधित करते हुए वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ.हरेंद्र देव सिंह ने बताया की आज भारत में हृदय रोगों से संबंधित बीमारियों में अनियमित दिनचर्या के कारण तेजी से वृद्धि हुई हैं और हर 100 मौतों में 30 हृदय रोगों के कारण हो रही है l डॉ.सिंह ने कहा कि असमय मृत्यु में 80 प्रतिशत मृत्यु का कारण हृदय रोग है और प्रतिवर्ष लगभग 18 लाख मौत का कारण भी यही है l संगोष्ठी में उपस्थित विभिन्न संगठनों के प्रतिनिधियों का आह्वान करते हुए डॉ.सिंह ने कहा कि आप और हम मिलकर लोगो को जागरूक करें कि कमर के घेरे को सीने के घेरे से ज्यादा नहीं होने दें यानि वजन को नियंत्रित रखें l मधुमेह व उच्च रक्तचाप है तो नियमित चिकित्सकीय परामर्श लेते रहे, तंबाकू, सिगरेट, शराब या किसी तरह के नशा से दूर रहें, तनाव कम करने के लिए परिवार और दोस्तों के साथ कुछ वक़्त बिताए, मेडिटेशन करें, अच्छे संगीत सुने और नियमित व्यायाम करें, पैदल चलें व शरीर को सक्रिय बनाये रखें l इतने प्रयास ही हृदय रोगों से मौत के दर को 60 से 70 प्रतिशत तक कम करने में सहायक होंगे l*

*डॉ.सिंह ने कहा कि विश्व हृदय दिवस पर जागरूकता रैली जो 29 सितंबर को सुबह 6.30 पर निकाली जायगी उसमे सभी सामाजिक संगठनों को हिस्सा लेना चाहिए l उन्होंने बताया कि इस अवसर पर आई. एम. ए. के राष्ट्रीय अध्यक्ष का आगमन जनपद में पहली बार हो रहा है l रैली के पश्चात आई. एम. ए. के राष्ट्रीय अध्यक्ष डॉ.सहजानंद प्रसाद सिंह संगोष्ठी को संबोधित करेंगे l डॉ.सिंह ने उपस्थित विभिन्न संगठनों के प्रतिनिधियों को कल के कार्यक्रम में उपस्थित होकर सफल बनाने का अनुरोध किया l जागरूकता संगोष्ठी में लायंस क्लब गोमती के अध्यक्ष देवेश गुप्ता सहित यू.पी.एम.एस.आर.ए. व कृष्णान्जलि सेवा ट्रस्ट के प्रतिनिधियों ने हिस्सा लिया l*